Michael Buchleitner ist ein erfolgreicher Laufprofi. Er gibt wertvolle Tipps über die richtige Lauftechnik, die perfekte Vorbereitung, das ideale Training – und was beim Kauf der Ausrüstung zu beachten ist. Profitieren Sie vom Profi!
Trainings-Tipps vom Laufprofi
Video-Lauf-Tipps vom Profi
Trainingsplan
Gesunde Ernährung
Richtige Lauftechnik
Warum Ruhetage?
Laufen bei Hitze
Der Laufschuh
Training in der Gruppe
Leistungsdiagnostik
Sie wollen loslaufen?
Alle Laufveranstaltungen auf einen Blick.
